하루 물을 6잔 이상 마시는 사람은 2잔 이하의 물을 마시는 사람에 비해
모든 질병에 걸릴 위험이 절반으로 줄어 든다는 연구 결과가 나왔다.
성인남성의 경우 하루 12잔(약2,9리터), 여성은 2,2리터의 물을 섭취하여야 한다.
소변이 지나치게 노란색을 띨경우 물을 더 많이 많이 마셔야 한다.
마시자~
물~~
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