[스크랩] 아무리 먹어도 살 안찌는 것들 '먹은 만큼 찐다'는 법칙을 거스르는 고마운 메뉴들. 싸고, 흔하고, 먹기 만만하다는데 매력이 있다. 고추 ㅡ 미국 일본에서 더 열광, 뚱뚱한 토크쇼 스타 오프라 윈프리는 매일 고춧가루를 소량씩 먹었으며, 일본에서는 고추를 이용한 다이어트 음료가 나오기도 했다. 고추의 매운맛을 내는 캅사이신.. 행복예감/음식 ♤ 건강식 2011.05.11
[스크랩] ?♧..몸이 아플때 먹으면 좋은 음식..♧ ♧..몸이 아플때 먹으면 좋은 음식..♧ ☞ 가려울 때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 .. 행복예감/음식 ♤ 건강식 2011.05.11
