건강습관 10계명 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼키세요. 2. 매일 조금씩 공부를 한다. 3. 아침에 일어나면 기지개를 켜세요. 4. 매일 15분 씩 낮잠을 자세요. 5. 오른쪽 옆으로 누워 무릎을 구부리고 주무세요. 6. 괄약근 조이기를 한다 7. 하루에 10분 씩 노래를 부른다. 8. 샤워를 하고 나서 물기를 닦지 마세요...

(주)향기나는 사람들은 우리의 옛것을 외식문화 사업으로 이끌어 가는 대한민국 대표 브랜드로서 믿음과 신뢰, 그리고 신용을 바탕으로 성장해온 기업입니다. (주)향기나는 사람들은 시루향기라는 브랜드로 5년간 맛에 대한 검증, 보완과 시범 점포 운영으로 체계화된 운영관리 방식과 확신을 가지고 ..

김가네 김용만 회장 "식자재 당일배송은 철칙 품질과 맛으로 승부" 주점ㆍ프랜차이즈 경험이 밑거름…맛과 서비스로 고객에게 믿음줘 http://mnews.mk.co.kr/mnews_070820.html "많은 분이 김가네의 성공비결로 손님 앞에서 김밥을 싸준다는 `독특한` 아이디어를 내세우죠. 하지만 전 그렇게 생각지 않아요. 가맹..

황제오리 본점 www.emperorduck.net 화성시 위치, 오리요리 프랜차이즈, 오리로스, 주물럭, 백숙 등, 체인점 안내

아침연꽃농장 소개 아침연꽃농원은 자두와 백련을 재배하는 농장입니다. 김철환 임미옥 부부가 2005년 예천 백송리 마을로 귀농하여 농약과, 화학비료, 풀약을 치지 않고 농장 여기저기 꽃이 피면 피는대로 풀이 나면 나는대로 내버려 두면서 연꽃과 자두를 재배하고 있습니다. 그래서 연꽃만 피던 연..

밥이 보약이라는 말이 있습니다. 어르신들이 이런저런 이유로 식사를 못하게 되면 값비싼 영양제를 맞게 되는 경우가 있는데요. “한 병에 10만원 넘는 영양제도 한 끼 밥만 못하다”는 것이 어르신들의 고백입니다. 그만큼 밥이 중요합니다. 건강하게 오래 살기 위해서는 우리의 밥상에서 기본이 지..

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